Suchej únor aneb pít či nepít ?
Znáte tři nejčastější české lži?
Jdu na jedno!
Dopiju a jdu!
Od zítra už nepiju!
Možná jste se vtipu zasmáli. Možná vám jen trochu zacukaly koutky na tváři. Nebo jen jeden a pomysleli jste si, že to nebyl vtip, ale trefný popis reality. A někdo si poté i položí otázku, jak to s tím pitím mám já? Mám pro vás jeden tip.
V únoru proběhne další ročník kampaně Suchej únor, která pomáhá široké veřejnosti prověřit její vztah k alkoholu a změnit zaběhlé návyky. Vloni si alkohol na měsíc odpustilo přes 700 000 Čechů a více než polovina z nich pila méně ještě 4 měsíce poté.
S alkoholem v nějaké podobě se potkal snad každý z nás. Jeho snadná dostupnost stojí za tím, že již naše dospívající děti drží přední příčky v evropském žebříčku užívání alkoholu. Díky preventivním aktivitám se však situace postupně lepší. Jednou z takových kampaní je i výzva Suchý únor.
,,Sucháč" se nesnaží z lidí udělat abstinenty. Nechce ani zákaz alkoholu jako takového. Cílem je pozitivní osvěta o tématu a osobní zkušenost každého z nás - dát si od alkoholu na chvíli pauzu, neboť Češi jsou ve spotřebě alkoholu na třetím místě na světě (14,4 l čistého alkoholu na hlavu). Je to důvod k oslavě? Rozhodně ne, neboť každá sranda něco stojí. Podle Všeobecné zdravotní pojišťovny putovalo v roce 2020 více než 1,1 miliardy korun z veřejného zdravotního pojištění na léčbu závislostí téměř 50 tisíc Čechů. A celkové společenské náklady nadměrného pití se pohybují něco přes 50 miliard korun.
"Když se stane něco špatného, pijete, abyste na to zapomněli; když se přihodí něco dobrého, pijete, abyste to oslavili; a když se nestane nic, pijete, aby se něco stalo." Charles Bukowski
Zkuste si udělat Test nezávislosti a třeba přijmete výzvu na Suchej únor.
Říkáte si - proč? To nemusím zkoušet, to není problém! Schválně, jestli je to tak lehké, jak si myslíte? Z vlastní zkušenosti mohu říci, že je to podobné jako když si řeknete, že začnete běhat. To je najednou důvodů proč to dneska nejde, ale zítra to bude jiné...a zítra je to stejné. Nejhorší je začít, být na sebe důsledný. Pak si možná uvědomíte, jak hodně je váš život spojený s alkoholem přímo i nepřímo. Ale zvládnout se to určitě dá a pak na sebe můžete být právem hrdí. A k tomu jako bonus dostanete více energie a lepší spánek. Tak jdete do toho? Já ano.