Šinrin-joku aneb ozdravná procházka přírodou
Šinrin-joku v překladu z japonštiny znamená "lesní koupel". Nejedná se o cvičení nebo sport, jde jen o prostý pohyb v přírodě. Procházkou po lese ze sebe smýváme nečistoty a starosti všedního dne. Většinou totiž používáme jen dva smysly - oči a uši, ostatní jsou upozaděny rychlým životním stylem.